De zwemstijlen die beoefend worden in de trainingen, zijn de stijlen die ook tijdens de Olympische Spelen en Wereldkampioenschappen worden gezwommen. Het zijn er vier: de borstcrawl of vrije slag, de schoolslag, de rugslag en de vlinderslag. Hier onder zie je een aantal afbeeldingen van de diverse stijlen met een korte uitleg en wetenswaardigheden.